Heike Sojka
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Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt.

Sich spüren, jenseits der Sprache Wege zum eigenen Kraftzentrum finden, hemmende Themen und innere Blockaden lösen – dafür steht die Schoßraum®-Prozessbegleitung. Ein starker, freudvoller Schoßraum® kann Dir mehr Energie, Lebendigkeit und Kreativität schenken sowie eine selbstbestimmte Sexualität und ein freieres Leben.

Als Deine Begleiterin helfe ich Dir dabei, Kontakt zu Deinem individuellen Schoßraum® zu finden und unterstütze Dich bei den daraus resultierenden Veränderungsprozessen.

Was ist der Schoßraum®?

Natürlich ist der Schoßraum® die weibliche Intimzone, also Dein Geschlecht. Außerdem die „Intimzwischenzone“, also alle Körperbereiche, die Du als intim empfindest. Das können die Ohrläppchen sein, die Kniekehlen oder auch Deine kleinen Zehen. Aber der Schoßraum® ist noch umfänglicher: Es wird Dich vielleicht überraschen, aber Dein erweiterter Schoßraum® reicht von Deinen Haarspitzen bis zu den Fußspitzen, bis hinein in Deine Zellen und Deine Emotionen! Wenn ich von Schoßraum® spreche, meine ich also alle weiblichen Körperbereiche sowie alle Themen, die sich überall in diesem Körper spiegeln.

Stell Dir Deinen Schoßraum® als Zentrum vor, das umfasst wird von Deinem Körper, Deiner Seele, Deinem Geist und Deiner Spiritualität. Störungen in einem der vorgenannten Bereiche führen zu Dissonanzen. Ich möchte, dass wir uns – im wörtlichen wie im übertragenen Sinne – an diese Störpunkte herantasten und Dich in Deiner Ganzheit wieder zum harmonischen Schwingen bringen!

Was ist die Schoßraum®-Prozessbegleitung?

Die Schoßraum®-Prozessbegleitung gehört zum Bereich der Körperarbeit. Ich arbeite also mit Dir und Deinem Körper. Wir reden zwar auch miteinander, aber meine Herangehensweise ist keine gesprächstherapeutische. Ich möchte Dir vielmehr heilsame körperliche Erfahrungen ermöglichen, sodass Du wieder in Kontakt mit Dir kommen kannst, Nähe zulässt und genießt. Und so Möglichkeiten zur Selbstheilung aus Dir selbst heraus findest. Unsere Zusammenarbeit steuert nicht schnurgerade auf ein Ziel zu, sondern ist prozesshaft und von Achtsamkeit geprägt.

Wie läuft eine Schoßraum®-Prozessbegleitung ab?

Als Beraterin mache ich Dir im Rahmen der Schoßraum®-Prozessbegleitung Angebote. Ich stelle keine starren Regeln auf und arbeite keine festgelegten Ziele ab. Wir nähern uns vielmehr langsam einander an und ich frage Dich vor jeder Berührung, ob der nächste Schritt für Dich in Ordnung ist. Du bestimmst das Tempo. Du musst also keine Angst haben, dass während unserer Treffen etwas geschieht, was Du nicht möchtest.

Zunächst sprechen wir per Telefon miteinander. Danach fasse ich das Gespräch für Dich zusammen und sende Dir die Zusammenfassung per Mail. Wenn Du magst, vereinbaren wir dann unser erstes Treffen. Dieses erste Treffen kann entweder nur ein persönliches Erstgespräch sein, oder wir gehen direkt zur Schoßraum®-Beratung über.

Bei der Schoßraum®-Beratung bist Du bekleidet, wir berühren uns nicht körperlich.

Erst beim nächsten Treffen findet die Schoßraum®-Berührung I statt. Du bist bekleidet, sitzt, stehst oder liegst. Ich nähere mich Dir und Deiner Intimzwischenzone  und Deinem Schoß behutsam mit absichtsloser Berührung.

Frühestens beim nächsten Treffen kann die Schoßraum®-Berührung II am unbekleideten Körper stattfinden. Du kannst, zunächst von einem Tuch verhüllt, meine Berührungen zulassen – alles, was Dich entspannt und Dir gut tut!

Die Schoßraum®-Prozessbegleitung ist weder klassische Massage noch Tantra. Meine Hand liegt immer ruhig auf Deinem Körper, ich respektiere Deine Grenzen jederzeit bedingungslos. Wenn Du magst, können wir die gemeinsame Arbeit mit Wahrnehmungsübungen, Traumreisen oder Meditation ergänzen.

Für wen ist die Schoßraum®-Prozessbegleitung geeignet?

Der Schoßraum® ist weiblich, ich arbeite bei der Schoßraum®-Prozessbegleitung demnach ausschließlich mit Frauen.

Negative sexuelle Erfahrungen, sexualisierte Gewalt, aber auch alltägliche Übergriffe auf den Körper – beispielsweise bei nicht respektvoll durchgeführten medizinischen Eingriffen – können traumatisierten.

Aber auch Frauen, die sich ihrer Sexualität, ihren Bedürfnissen und Grenzen nicht sicher sind, können von der Körperarbeit profitieren.

Oft nutzen Frauen diesen Ansatz, wenn sie das Gefühl haben, in klassischen Therapien genug geredet zu haben, ohne dass es ihnen besser geht. Die Schoßraum®-Prozessbegleitung kann Türen öffnen zu einer selbstbestimmten Sexualität und darüber hinaus auch zu einem unabhängigeren Leben. Es ist auch möglich, die Schoßraum®-Prozessbegleitung als ergänzende Körperarbeit zu klassischen Therapieformen zu nutzen.

Melde Dich gerne bei mir, dann können wir herausfinden, ob die Schoßraum®-Prozessbegleitung eine Form der Körperarbeit ist, die Dich bei Deinen Anliegen unterstützen kann.

… und für wen nicht?

Frauen, die an eine Selbsttötung denken, kann ich nicht adäquat unterstützen. Bitte wenden Sie sich bei Suizidgedanken an:

Telefonseelsorge (24 Stunden erreichbar):
Telefon: 0800/11 10 111

Nummer gegen Kummer:
https://www.nummergegenkummer.de/
Telefon: 11 61 11

Deutsche Depressionshilfe:
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe/krisendienste-und-beratungsstellen

Suizidprophylaxe:
https://www.suizidprophylaxe.de/

Auch Frauen mit akuten psychotischen Symptomen – wie beispielsweise Halluzinationen – benötigen eine andere Form der Unterstützung. Anlaufstellen sind hier zum Beispiel:

Telefonseelsorge (24 Stunden erreichbar):
Telefon: 0800/11 10 111

Der Patientenservice (Informationen zum deutschlandweiten ärztlichen psychiatrischen Bereitschaftsdienst):
https://www.116117.de/de/index.php
Telefon: 116117

Solltest Du von sexualisierter Gewalt betroffen sein, findest Du hier rasch Unterstützung:

Hilfetelefon:
https://www.hilfetelefon.de/gewalt-gegen-frauen/sexualisierte-gewalt.html
Telefon: 0800/11 60 16

Wildwasser:
https://www.wildwasser.de/info-und-hilfe/beratungsstellen-vor-ort/

Weißer Ring:
https://weisser-ring.de/
Telefon: 11 60 06

Kinder & Jugendliche können sich an Trau Dich! wenden:
https://www.trau-dich.de/deine-hilfe/#c460
Telefon: 11 61 11

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